Dah Tahu Ke? 3 Penyebab Buasir Dan 4 Faktor Yang Menambah Teruk?

.
*APA BEZA SEMBELIT & BUASIR ? Jom kita kaji sama-sama demi kesihatan 😊*
.
Sembelit adalah disebabkan oleh najis yang mengeras, di mana akan menyukarkan proses membuang air besar. Buasir pula adalah keadaan di mana terdapat bahagian di sekeliling dubur/punggung yang membengkak, sekaligus membuatkan proses membuang air besar menjadi sukar.
.
Sembelit boleh menyebabkan buasir, tetapi buasir pula tak semestinya disebabkan oleh sembelit. Lalu, apakah yang boleh menyebabkan buasir?

❌Apabila ada sembelit atau cirit-birit yang kronik
❌Meneran terlalu kuat semasa membuang air
❌Duduk terlalu lama di tandas
.
Apa pula perkara yang menyebabkan buasir bertambah teruk?
.
😭Kurang fiber di dalam makanan
😭Terlebih berat badan (obesity)
😭Semakin berumur, otot di sekeliling punggung semakin lemah dan buasir boleh terjadi.
😭Fasa kehamilan – semakin besar kandungan, semakin kuat ia menekan otot di sekeliling abdomen, yang akhirnya akan membengkak.
.
.
#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak